링티 효능 효과 부작용 먹는 방법

링티 효능 효과 부작용 먹는 방법

링티 효능 효과 부작용 먹는 방법

링티 광고가 처음 나왔을 때 아 뭐지 신선하다 이런 느낌이였습니다. 무슨 음료일까 궁금해서 찾아봤습니다. 링티 구매를 앞두고 계신 분들은 한번 보시면 좋을 듯 합니다. 

 

링티가 뭔가요?

링티는 고된 훈련으로 탈진하는 병사들을 안타깝게 생각한 군의관 3면이 모여 만든 제품의 이름입니다. 언제 어디서나 간편하게 수분 보충을 할 수 있는 제품이죠. 가루로 판매되고 물에 타서 마시는 형태입니다. 매일 매일 마셔도 되는 제품이구요. 수분의 흡수가 잘 되도록 도와주는 제품입니다. 그리고 링티의 구매는 전문몰을 이용하시거나 네이버나 올리브영에서도 구매가 가능합니다. 제품의 구성도 다양합니다. 링티를 요즘 할인도하니 잘 알아보시고 구매하시면 저렴하게 구입을 하실 수도 있겠네요.

링티의 맛은 레몬맛과 복숭아맛이 있습니다. 링티의 누적 판매수는 2017년 12월 판매를 시작으로 현재 2020년 11월 까지 무려 1천 5백만포가 판매되었다고 해요. 김연경 선수의 광고로 이목이 더 집중되었죠. 마시는 링거라는 슬로건으로 광고를 하기도 했죠. 

링티의 광고 마치 피로회복으로 보입니다.

링티 효능 부작용 먹는 방법

 

링티 효능 효과

 

링티의 효능은 가장 큰 부분을 차지하는게 수분 충전입니다. 레몬맛과 복숭아맛으로 맛있게 수분 충전하는 음료의 기능을 합니다. 물을 마시면 흡수가 안되고 그냥 빠져나가지 않게 흡수가 잘 되도록 도와준다는 링티의 효능이 있습니다. 

세계보건기구 WHO의 권고 기준보다 우리나라 국민들 중 남성은 50%, 여성은 57%가 수분을 더 적게 섭취하고 있다고 합니다. 그러니까 WHO의 일일 수분 섭취량은 2,000ml이지만 우리나라 남성은 1,000ml, 여성은 860ml만을 섭취하고 있다는 거죠. 링티는 수분 흡수율을 높여주는 효능이 있습니다.

링티 효능

이미 미국이나 일본에서는 경구용 링거가 판매가 되고 있죠. 링거를 맞기 어려운 노인분들이나 어린아이들에게 유용하게 이용되고 있다고 합니다.

링티의 구성 성분을 미리 확인하신다면 구매하시는데 도움이 되겠네요. 비타민C가 많이 함유되어 있는 걸 볼 수 있습니다.

링티 레몬맛

 

 

링티 먹는 방법

 

 

링티는 하루 1포 ~ 2포를 드실 수 있어요. 매일 드실수 있구요. 
링티는 가루형태로 되어있는데요. 가루를 그냥 섭취하시는게 아니고 링티 1포를 500ml의 생수에 타서 드셔야 합니다. 차가운 생수에 드시는게 맛도 좋다고 하네요.

링티 먹는 방법

링티 먹는 방법

링티 먹는 방법

링티를 뜨거운 물에 드셔도 되지만 찬물에 드실 때 맛있게 드실 수 있다고 해요.

 

링티 부작용

몸안에 수분이 이미 충분한데도 많은 양의 링티를 드신다면 좋지 않으니 하루 권장량을 지키시는게 좋습니다.
링티에 타우린 성분이 있어서 신장이 안좋은 분들은 화장실을 자주 가게 되거나 요산을 발생시키기도 한다니 꼭 하루 권장량을 지켜주세요.

링티 먹는 방법

자 이번시간에는 링티의 효능과 부작용 그리고 링티 먹는 방법에 대해서 알아보았습니다. 권장량을 잘 숙지하셔서 섭취하시고 도움이 되셨으면 좋겠네요.

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