효능 부작용 증상 (11) 썸네일형 리스트형 오메가3 효능 부작용 알티지 NCS 고르는 방법 오메가3 효능 부작용 알티지 NCS 고르는 방법 오메가3가 우리몸에 꼭 필요하다는 건 많은 분들이 익히 들어 아실겁니다. 그래서 오메가3를 사서 먹으려고 하면 도대체 어떤 걸 사야하는지 도통 알 수가 없습니다. 종류도 굉장히 많고 용량도 다르니까요. 이번시간에는 오메가3의 효능과 부작용 그리고 오메가3를 고르는 방법, 그리고 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오메가3란? 불포화지방산으로 우리의 몸과 두뇌를 최상의 상태로 유지하게 하는 중요한 역할을 합니다. 체내에서는 합성이 되지 않기 때문에 음식으로 섭취해야하는 필수지방산입니다. 오메가3 지방산이라고도 불립니다. 오메가3 효능 1. 뇌 기능 향상 오메가3는 신경계를 구성하는 주요 지질 성분이기 때문에 뇌 기능에 직접적으로 영향을 미칩니다. 우리의 뇌는.. 턱밑 멍울 몽우리 통증 부음 원인 턱밑 멍울 몽우리 통증 부음 원인 턱밑에 멍울이 생기면 외관상 좋아보이진 않죠. 요즘 특히 스트레스 받은 일들이 많다 보니 턱밑 멍울 혹은 턱밑 몽우리가 생기는 분들이 많은 것 같습니다. 턱밑에 멍울이 왜 생기는지 그 원인을 알아봅니다. 턱밑 멍울 원인 턱밑에 멍울이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다. 원인에 따른 병명도 여러가지 입니다. 침샘 비대증, 침샘 염증, 임파선염, 피지낭종, 타석증 등이 있습니다. 1. 침샘 비대증 침샘 비대증은 입안으로 침을 보내는 관이 있는데 이 침샘관이 막히게 되면 턱밑 침샘에 침이 고이면서 단단한 멍울로 변하고 더 진행이 되면 살찐 사람처럼 보이는 이중턱으로 보일 정도로 커지기도 합니다. 턱밑에 멍우리가 생길 정도로 침샘이 비대해지면 입냄새나 입마름 현상이 나타나기도.. 침샘비대증 증상과 원인 및 치료 방법 침샘비대증 증상과 원인 및 치료 방법 얼굴이 점점 커지는 느낌이 들거나 사각턱처럼 보여진다거나 하는 상태가 되면 내가 나이를 먹어서 그런지 얼굴이 커진다라고 느끼는 경우가 있습니다. 턱살이 찌거나 질긴 음식을 많이 먹으면 사각턱이 된다고도 하지만 병적인 원인 때문일 수도 있습니다. 바로 침샘비대증입니다. 아래에 침샘비대증 마사지 영상을 올려드릴테니 한번 따라서 해보시는 것도 좋을 거 같습니다. 침샘비대증 증상 침샘 비대증의 대표적인 증상은 턱밑 멍울과 귀밑 멍울입니다. 외관상도 좋지 않지만 그 외에 여러가지 불편감이나 증상들이 있습니다. 자세히 알아봅니다. 1. 입마름, 구강 건조증 2. 입냄새, 혀백태 3. 귀밑 멍울, 턱밑 멍울 4. 목이 타는 듯한 갈증, 목마름 5. 침이 끈적끈적해지고 신맛이 나기.. 탈모에 좋은 음식 10가지 정리 탈모에 좋은 음식 10가지 정리 요즘 많은 분들이 스트레스가 심하죠. 머리가 빠지는 증상인 탈모는 완치가 어려운 증상입니다. 탈모의 원인은 스트레스나 약물, 유전적 요인 등이 있습니다. 먹는 음식으로 탈모를 어느 정도 예방이나 치료에 도움을 줄 수 있다고 하니 아래의 내용을 참고해주세요. 탈모에 좋은 음식 10가지 젊은 여성분들도 여성탈모로 인해서 스트레스를 받는 분들이 참 많습니다. 저도 엄마를 닮아서 머리숱이 어렸을 때부터 적었고 머리카락도 가늘었는데요. 그러다 보니 헤어스타일이 잘 안되죠. 어떤 머리를 해도 이뻐보이지 않는 느낌입니다. 그래서 속상할 때가 한두번이 아닌데요. 탈모에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 검은콩 검은콩이 탈모에 좋다는 말은 너무도 잘 알려진 내용입니다.. 링티 효능 효과 부작용 먹는 방법 링티 효능 효과 부작용 먹는 방법 링티 광고가 처음 나왔을 때 아 뭐지 신선하다 이런 느낌이였습니다. 무슨 음료일까 궁금해서 찾아봤습니다. 링티 구매를 앞두고 계신 분들은 한번 보시면 좋을 듯 합니다. 링티가 뭔가요? 링티는 고된 훈련으로 탈진하는 병사들을 안타깝게 생각한 군의관 3면이 모여 만든 제품의 이름입니다. 언제 어디서나 간편하게 수분 보충을 할 수 있는 제품이죠. 가루로 판매되고 물에 타서 마시는 형태입니다. 매일 매일 마셔도 되는 제품이구요. 수분의 흡수가 잘 되도록 도와주는 제품입니다. 그리고 링티의 구매는 전문몰을 이용하시거나 네이버나 올리브영에서도 구매가 가능합니다. 제품의 구성도 다양합니다. 링티를 요즘 할인도하니 잘 알아보시고 구매하시면 저렴하게 구입을 하실 수도 있겠네요. 링티의 .. 안구 건조증 증상 및 치료 방법 안구 건조증 증상 및 치료 방법 요즘 많은 분들이 휴대폰이나 티비, 컴퓨터를 보는 시간이 많아지면서 자연스럽게 안구건조증 증상을 앓고 계신 분들이 많아졌죠. 눈이 건강하지 않으면 불편한게 참 많습니다. 그래서 이번 시간에는 안구 건조증의 증상은 어떻고 안구 건조증 치료 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 안구 건조증 증상 안구 건조증이란 나이가 들거나 눈물을 분비하는 부분에 염증이나 외상 등의 손상이 생기면 눈물의 양이 줄어들거나 눈물이 양이 줄지 않더라도 눈물 안의 성분에 변화가 생기기 때문에 여러 증상이 나타나는 것을 안구 건조증이라고 합니다. 안구 건조증 하면 그저 눈물이 잘 안나와서 눈이 뻑뻑한 거다라고만 생각하시는데 눈물의 양이 줄지 않더라도 성분의 변화를 두고 안구 건조증이라고 한다니.. 작두콩차 효능과 부작용 만드는 방법 작두콩차 효능과 부작용 만드는 방법 예전에는 작두콩차란 말을 잘 들어보지 못했는데 최근 몇년 전부터 작두콩이 몸에 좋다고 소문이 나면서 지금은 작두콩차라는 음료와 차가 많이 개발이 되어서 출시가 되었습니다. 이번 시간에는 작두콩차의 효능과 부작용, 그리고 작두콩차 만드는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 작두콩차 효능 우선 작두콩은 장미목 콩과로 한해살이 덩굴식물입니다. 앞자루가 길고 3개의 잎이 달리며 잎은 끝이 뾰족한 달걀모양입니다. 길이는 10cm ~ 20cm 정도의 크기이며 너비는 6cm ~ 15cm로 큰 편입니다. 꽃은 연분홍 또는 연한 자주빛을 띄며 작두콩의 꽃은 8월에 핍니다. 열매인 작두콩 꼬투리는 길이가 20cm ~ 30cm이며 지름은 3cm ~ 5cm로 굉장히 큽니다. 면역력 향상에 좋으니.. 구기자 효능과 부작용 먹는 방법 구기자 효능과 부작용 먹는 방법 요즘 마스크를 오래 쓰다 보니 머리도 띵하고 휴대폰이나 컴푸터를 하는 시간이 많아져서 눈도 나빠지는 경향이 많은데요. 이번 시간에는 현대인들에게 너무도 좋은 구기자의 효능과 부작용 그리고 기국정의 의미를 알아보겠습니다. 구기자 효능 구기자의 효능은 굉장히 많은데요. 구기자의 효능 중에서 가장 중요한 몇가지를 알려드립니다. 1. 치매 예방 구기자은 기억력 개선에 도움을 주어 노년층의 치매 예방과 성장기 어린이와 청소년들의 학습능력 증진에 도움을 주는 집중력 향상에 좋은 성분이 다량 함유되어 있습니다. 2. 고혈압과 동맥경화 개선 구기자는 비타민C가 많아 콜레스테롤을 감소시키고 피를 맑게 해줍니다. 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관이 좁아지는 것을 방지해주며 혈액순환을.. 이전 1 2 다음
