효능 부작용 증상 (11) 썸네일형 리스트형 산수유 효능 부작용 먹는 방법 산수유 효능과 부작용 그리고 산수유 먹는 방법 산수유는 한방에서 약재로 자주 사용할 만큼 효능이 많은 열매입니다. 이번시간에는 산수유의 효능과 산수유 부작용 그리고 산수유 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 산수유 효능 산수유는 전남 구례에서 가장 많이 생산되고 있습니다. 여기에는 전설같이 재미있는 일화가 있는데요. 오래전 중국의 여인이 전남 구례로 시집을 올 때 산수유 씨앗을 가져와서 심었다고 합니다. 그래서 구례에서 가장 많은 산수유가 생산되고 있다고 합니다. 자 그럼 산수유의 효능을 알아보겠습니다. 1. 산수유 효능 - 면역력 향상 과 성인병 예방 산수유는 면역력을 향상시켜 주고 대표적인 성인병인 당뇨병에 효과가 있습니다. 혈당을 낮춰주는데 효과가 있을 뿐만 아니라 당뇨로 인해 생길 수 있는 각종 .. 기미 없애는 방법 7가지 기미 없애는 방법 7가지 대부분의 여자분들은 나이가 들면서 기미가 생기기 시작합니다. 기미가 생기면 더 나이들어보이고 화장도 들뜨고 너무 속상하죠. 기미를 이기려면 기미가 무엇이고 왜 생기는지 알아야겠죠? 이번시간에는 기미가 무엇이며 기미는 왜 생기며 기미를 없애는 방법에는 어떤 것이 있는지 알아봅니다. 기미 정의 기미는 영어로 melasma라고 합니다. 멜라스마라고 읽습니다. 멜라스마의 뜻은 기미, 흑피증 1cm~수cm에 이르는 갈색반점이 뺨이나 측두부 또는 전두부에 나타나는 상태를 말합니다. 독일어사전에서는 이 멜라스마의 뜻이 의학흑생병이라고 나옵니다. 즉 기미란 얼굴에 검은 갈색 반점에 나타나는 증상을 말합니다. 특히 얼굴에 발생하는 질환이며 햇빛의 노출과 임신이나 경구 피임약 혹은 일부 항경련제 .. 불안장애 증상 및 치료 방법과 예방법 불안장애 증상 및 치료 방법과 예방법 불안이라는 것은 스트레스에 대한 아주 정상적인 반응입니다. 하지만 일부 사람들은 일상생활에 영향을 줄 정도로 극심한 불안증상을 앓고 있습니다. 모르고 지내다 보면 증상이 악화될 수도 있지요. 이번 시간에는 불안장애에 대해서 알아보겠습니다. 불안장애 증상 불안장애 증상이란 다양한 형태의 비정상적이고 병적인 불안과 공포로 일상생활에 불편함을 느끼는 정신 질환을 말합니다. 불안이나 공포는 현재의 위험에 대한 경고 신호로 지극히 정상적이지만 지나치다면 맞닥드린 상황에 대해 적절한 대응이 어려워지고 정신적으로 고통스러우며 신체적 증상까지 나타나기도 합니다. 두통과 심장 박동수 증가, 호흡수 증가, 위장 관계 이상 증상 등의 신체적 증상이 나타난다면 일상 생활이 어려워지게 됩니.. 이전 1 2 다음
